Vägen framåtVägen till ökad självkännedom har flera filer förutom coaching och terapi. Gå en kurs, läs en bok...

 

Intressanta kurser:

Relationskursen (parkurser) 

Zencoaching (en form av coaching)

Gestaltakademin (gestaltterapi)

MindfulnessNow (mindfulness)

Stiftelsen Berget (retreater, kurser)

 

Litteraturtips:

A H Almaas: Hjärtats diamant

Fredrik Bengtsson: Att få bitarna på plats, om sökandet efter äkthet och självkänsla

Nicholas A Christakis/James H Fowler: Connected

Marta Cullberg Weston: Lär känna dig själv på djupet

Bob Hansson: Kärlek, hur fan gör man

Ted Harris/Ann Lagerström: Konsten att leva innerligt, existentialism för den moderna människan

Tommy Hellsten: Barn av livet, resan till vuxenlivet och dess ansvar

James Hillman: Själens kod

Sue Johnson: Håll om mig

Dan Josefsson/Egil Linge: Hemligheten

Jon Kabat-Zinn: Vart du än går är du där

Thomas Krishnananda Trobe: Steget ut ur rädslan, bli vän med ditt inre barn

Anna Kåver: Himmel, helvete och allt däremellan

Liv Larsson: Ilska, skuld och skam - tre sidor av samma mynt

Ilse Sand: Älska dig själv, en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar 

Eva Sanner: Kärlek - en handbok

Ola Schenström: Mindfulness i vardagen

Bengt Stern: Att må dåligt är en bra början

Patricia Tudor Sandahl: En given väg

Kaj Pollak: Att välja glädje

Marshall B Rosenberg: Nonviolent communication, ett språk för livet

Bengt Renander: Konsten att lyssna

William Ury: Lär dig säga nej och skapa goda relationer

John W James och Russel Friedman: Sorgebearbetning.